苦手だな。とおもったときに。

きらいなひと。や、苦手な人。
これらはじつは、じぶんが創りだすものだ。
とおもうのです。
向こうから仕掛けてきて、それに乗ってしまう場合もありますけれど。
最終的にはネガティブな状況って、隙をぬってやってきてしまうものです。
根本的に、じぶんの状況、環境、能力、立場…そういうものに苦手意識や、嫌悪があると、必ずおなじタイプの状況や人間が出現します。
お見合い成立と云うか。。
そんな場合、極めてじぶんの立ち位置をニュートラルにするように、調整するといいですよね。
すきでもない。きらいでもない。なんでもない。ふつう。みたいに。
こだわったりしない気持ちの環境を、すみやかにじぶんにつくってあげましょう。
つらい状況に長い事突き落とさない様に、ケアしてあげましょう。
ただ、そう云う感情を抱くことを、決して責めたりしないでくださいね。
ひとですから、気に入らない人間くらい、出来てしまうものです。
ごく自然なことですから。

わたしも以前は、と云っても、一年くらい前には、割とつまらないネガティブパターンに捕まりまくっていましたけれど。。
なのですが、ふと、色彩のちからを借りることを思い出して、実践しています。
こころに緑。
人の目に見えるところに、オレンジを身につける。
これが意外と効果があります。
どうしても、苦手なひとが登場する場所に居なければならない。
そんな場所に入る前に、緑の色をイメージして、満たす感じで居て下さい。
そうすると、中庸パターンを無意識に発揮することが出来ますので、固執するパターンからじぶんで外れることができます。
平和な精神環境に出来るわけですね。
オレンジは、調和と美と創作力と、ユーモアの色。
表情にあかるさや親しみやすさをプラスすることを助けてくれますので、アクセサリーなどに取り入れてみては如何でしょうか。
きっとあかるくやさしく、たのしい時間をプレゼントしてくれるとおもいますよ。